Zarauzko Udala

Zuretzat tarte bat

 

 Hartu tarte bat zure buruarekin egoteko

  Izengabea

 

Bideratzailea: Ana Baza Martín

Hizkuntza: Castellano

Egutegia:  Astelehenetan, urtarrilaren 15etik maiatzaren 14ra

Ordutegia: 17:00 – 19:00

Tokia: DYAko lokala (Iturribide 12-14)

Matrikula: 30€

cropped-28092017-_mg_6292-inicio-sin-borde-izq3-crop

 

Gure buruari, gorputzari eta emozioei eragiten dieten hiru mailak landuko ditugu, horrela bakarrik lortuko baitugu aldaketa benetakoak, funtsezkoak eta iraunkorrak egitea gure bizitzan.

Merezi duzun bizitza on horretara iristeko bide berri bat definituko dugu; hor segurtasuna, konfiantza eta helburu argi hau sentituko duzu: hemen eta orain bizitzea.

 

Helburuak:

  • Teknika aktiboekin eta gure gorputzaren eta buruaren bidez lantzea gure bizitzako zein alderdik eragozten digun aldaketak onartzea edo gure helburuak lortzea.

 

  • Taldea izan dadila parte-hartzaileentzako kontraste, laguntza eta elikadura espazio bat, eta baliagarria izan dadila bai indibidualki hazteko, bai eta laguntza-sareak sortzeko.

 

 

 

%d bloggers like this: